Nell’ultimo decennio, il desiderio di vivere esperienze che nutrano lo spirito si è fatto più evidente: le vacanze spirituali, i ritiri di meditazione e le fughe contemplative sono scelte sempre meno “strane”, con dati che mostrano una crescita del 20% nelle richieste rispetto agli anni precedenti. E del resto l’estate, con i suoi ritmi decontratti e le giornate dilatate, sembra la stagione perfetta per riscoprire una dimensione interiore spesso compressa tra lavoro e incombenze quotidiane. Per indicare questa spinta a guardare in altro, a indagare a fondo, ad allargare lo sguardo, ad andare – insomma – in tutte le direzioni oltre se stessi, il coaching umanistico scomoda una parola tanto bella quanto impegnativa: Trascendenza.
Secondo la definizione condivisa con il maestro Luca Stanchieri, la trascendenza è la capacità di riconoscere e vivere il proprio essere come parte di un disegno più ampio, oltre la soglia del proprio io. È una sensibilità che ci spinge a cercare connessioni, a trovare significato negli incontri, nelle relazioni, nei progetti che travalicano la nostra quotidianità. In questa prospettiva, le potenzialità che germogliano dalla trascendenza si manifestano come una tensione verso il senso profondo del vivere, una visione che invita a immaginare scenari nuovi, a sperare nel futuro e a coltivare la fiducia che ogni gesto possa generare valore anche fuori da noi.
Il sentimento che anima la ricerca e il dono del meglio di sé è sempre l’amore per la Vita, che è la fonte di ogni conoscenza e condivisione. Questo sentimento trasforma l’Io in Noi, valorizzando l’importanza dell’altro e della relazione, portandoci a prenderci cura non solo dei nostri sogni, ma anche dei sogni degli altri, del loro bisogno di fiorire, in un percorso verso la felicità che è sempre un gioco cooperativo. Dove c’è risentimento, al contrario, si affacciano la paura di aprirsi, il timore di essere feriti, il desiderio di essere riconosciuti e approvati senza però riuscire a offrire amore. L’Amore spalanca orizzonti, la paura li comprime. Per questo occorre sempre chiedersi quale sentimento verso la Vita ci sostiene e ci orienta: perché solo un Amore autentico e fiducioso può nutrire la crescita personale e la felicità condivisa. Un Amore capace, per l’appunto, di farci percepire come qualcosa di più grande di noi. Qualcosa che ci trascende.
Le potenzialità legate alla trascendenza, dicevamo, sono le qualità che ci permettono di allargare lo sguardo, di attribuire significato a ciò che facciamo, di immaginare progetti che coinvolgono chi ci sta vicino. Sono la fiducia nel futuro, che si alimenta nella convinzione che ogni piccolo passo possa essere parte di qualcosa di più grande; la generosità, che si esprime come naturale apertura verso gli altri; la resilienza, che ci sostiene nei momenti difficili, trasformando la sofferenza in occasione di crescita. Ma sono anche la gratitudine, intesa come capacità di accogliere illimitatamente i doni che riceviamo, e perfino l’umorismo, ovvero la scintilla di follia capace di svelarci nuovi punti di vista. Ogni virtù trova nell’amore per la Vita la propria radice e nelle potenzialità personali la capacità di dar frutto: le nostre qualità, se espresse e liberate, ci regalano soddisfazione e fierezza, e fanno stare bene anche chi ci sta attorno. Il disagio che proviamo quando non riusciamo ad esprimere queste qualità non passa inosservato: lo percepiamo noi e lo sentono gli altri.
Ma come si fa a coltivare la trascendenza? Per chi non ha dimestichezza con la preghiera o la meditazione, si può cominciare da passi più piccoli, più istintivi: la prima grande strada è riconnettersi con la Natura. L’estate è nostra alleata: una passeggiata nella natura, una pagina di diario, una conversazione sotto le stelle, una sosta davanti al mare, la carezza a un ulivo o una respirazione dove l’orizzonte si schiude, in montagna, sono occasioni per lasciare che la meraviglia e la contemplazione ci guidino alla riscoperta del Senso. La scelta di fermarsi e ascoltarsi non è mai fuga, ma piuttosto “preparazione”: un modo per tornare a vivere con uno sguardo nuovo, più ampio, più generoso e aperto alla ricchezza delle possibilità.
In questo tempo sospeso, non esitiamo a regalarci momenti di silenzio, di ascolto, di esplorazione interiore. La trascendenza non è una virtù riservata a santi, filosofi e asceti: è quella virtù che rende la vita di ciascuno di noi più profonda, più aperta, più coraggiosa. Chi semina pensieri buoni, raccoglie frutti migliori. Buona estate e buon viaggio … dentro e fuori di voi.